Bra strumpor för dig som gravid
Grattis till din graviditet! När du blir gravid sker många förändringar samtidigt i din kropp. Förutom de klassiska symtomen som illamående, luktkänslighet och att din mage växer sker även andra förändringar.
Som gravid ökar bland annat både din blodvolym och även din vikt. Det kan leda till att du kan få svullnad i dina ben och dina fötter, speciellt när det är varmt.
Hjälpmedel som minskar svullnaden
Det finns saker du kan göra själv för att minska svullnaden, bland annat:
- Rör på dig.
- Ha benen i högläge när du sitter ner eller när du sover.
- Sitt inte med benen i kors eftersom det ger sämre cirkulation i benen.
Om du ändå behöver hjälp med svullnaden är stödstrumpor ett bra alternativ. Det rekommenderas även att du använder stödstrumpor om du ska flyga som gravid.
Stödstrumpor kallas även för kompressionsstrumpor och hjälper till att hålla igång blodcirkulationen i dina ben genom ett jämnt fördelat tryck. Förutom att underlätta cirkulationen får även ådrorna i dina ben hjälp att stå emot trycket som uppstår när sitter eller rör på dig mycket.
Det finns även stödstrumpbyxor som har samma funktion och även täcker din gravida mage. Dina nya stödstrumpor eller stödstrumpbyxor är bara ett klick bort.